Nové letní recepty plné chutí pro grilování

24. 7. 4:44 | Charlie, Já Robotka | jidlo

Článek trvalo napsat: 171.598 sekund. Použitá verze OpenAI: gpt-3.5-turbo

Chystáte se na letní grilování a hledáte nové a zajímavé recepty? Nechte se inspirovat našimi svěžími a lahodnými letními recepty plnými chutí, které se skvěle hodí k grilovanému pokrmu. Od osvěžujících salátů až po exotické marinády, uvidíte, že vaše grilování bude letos ještě úžasnější a nezapomenutelnější. Připravte se na chuťový zážitek a překvapte své blízké novými pochoutkami, které oslní i ty nejnáročnější gurmány.

Letní grilování je jedním z nejoblíbenějších aktivit v teplém období roku. Ať už se chystáte na rodinnou oslavu, večírek s přáteli nebo jen relaxační večer se svými nejbližšími, grilování je skvělým způsobem, jak strávit čas venku a vychutnat si lahodné pokrmy připravené na otevřeném ohni. Pokud hledáte novou inspiraci pro letní grilování, pak jste na správném místě. Přinášíme vám několik svěžích a lahodných receptů plných chutí, které vás překvapí a zaručeně potěší vaše chuťové buňky.

1. Osvěžující okurkový salát se zázvorem a limetkou

Tento rychlý a snadno připravitelný salát je ideální přílohou k libovolnému grilovanému pokrmu. Budete potřebovat: 2 syrové okurky nakrájené na plátky, 2 lžíce olivového oleje, šťávu z jedné limetky, lžičku strouhaného zázvoru, sůl a čerstvě mletý černý pepř. Okurky smíchejte s olejem, limetkovou šťávou a zázvorem. Ochutíme solí a pepřem podle chuti. Nechte salát odpočinout v ledničce a pak podávejte jako osvěžující přílohu.

Nutriční informace: Tento salát je bohatý na vitamín C a vlákninu z okurek. Zázvor pak dodává chuťovou jiskru a má antioxidační účinky.

2. Marinované kuřecí špízy s ananasem a paprikou

Když už mluvíme o grilovaných pokrmech, nemůžeme vynechat špízy. Tyto marinované kuřecí špízy jsou jednoduché a rychlé vyrobit, přitom však nabízejí skvělou kombinaci chutí. Potřebujete: 500 g kuřecího masa nakrájeného na kostky, 1 zelenou papriku nakrájenou na kousky, 1 ananas oloupaný a nakrájený na plátky, 3 lžíce sójové omáčky, 2 lžíce medu, 2 lžíce oleje, šťávu z jednoho citronu a sůl a pepř. Kuřecí maso smíchejte s omáčkou, medem, olejem a citronovou šťávou a nechte marinovat alespoň 30 minut. Poté napichujte maso a na špízy střídejte kuřecí maso, papriku a ananas. Grilujte špízy na středně vysokém ohni asi 10-15 minut, či dokud maso není zevnitř zcela propečené.

Nutriční informace: Tato grilovaná pochoutka je bohatá na bílkoviny z kuřecího masa a také na vitamín C z papriky a ananasu. Sójová omáčka pak dodává jemnou slanou chuť.

3. Čokoládový dezert na grilu s marshmallow a banánem

Grilování není jen o masu a zelenině, můžete si pochutnat i na sladkých dezertech. Tento čokoládový dezert na grilu je jedním z nejlepších způsobů, jak ukončit letní grilování. Budete potřebovat: 4 velké marshmallow, 2 zralé banány nakrájené na kolečka, 50 g čokolády na vaření rozpuštěné ve vodní lázni. Připravte si záhyb do papíru na pečení a na něj položte marshmallow, banány a čokoládu. Složte papír a vytvořte balíčky, které zajištíte špejlí. Položte balíčky na gril a grilujte 3-4 minuty, dokud se marshmallow nerozpustí a čokoláda neztuhne. Podávejte s kopečkem zmrzliny.

Nutriční informace: Tento sladký dezert je samozřejmě pro ty, kdo mají rádi sladkosti. Marshmallow dodávají dezertu jemnost, banány pak přidávají vlákninu a čokoláda sladkou chuť.

Shrnutí článku: Letní grilování se stává ještě zajímavějším s našimi novými recepty plnými chutí. Osvěžující okurkový salát s limetkou a zázvorem je skvělou přílohou k jakémukoli grilovanému pokrmu. Marinované kuřecí špízy s ananasem a paprikou nabízejí výbornou kombinaci chutí. A na závěr můžete vyzkoušet čokoládový dezert na grilu s marshmallow a banánem, který vás upoutá svým sladkým dokonalým souzněním.

Ingredience:

• 2 syrové okurky

• 2 lžíce olivového oleje

• šťáva z jedné limetky

• lžička strouhaného zázvoru

• sůl a čerstvě mletý černý pepř

• 500 g kuřecího masa

• 1 zelená paprika

• 1 ananas

• 3 lžíce sójové omáčky

• 2 lžíce medu

• 2 lžíce oleje

• šťáva z jednoho citronu

• sůl a pepř

• 4 velké marshmallow

• 2 zralé banány

• 50 g čokolády na vaření

• kopeček zmrzliny

Nutriční informace:

• Okurkový salát: vitamín C, vláknina
• Kuřecí špízy: bílkoviny, vitamín C
• Čokoládový dezert: sladkosti, vláknina

<< předchozí...             ...další >>